Wer regelmäßig in die Sauna geht, merkt schnell, dass ein normales Badetuch dafür oft nicht reicht. In der Saunakabine soll das Tuch den ganzen Körper unterlegen, damit Haut und Schweiß nicht mit dem Holz der Bank in Berührung kommen. Danach dient es zum Abtrocknen, und auf dem Weg zum Ruheraum wird es häufig als Wickeltuch getragen. Ein Saunatuch ist deshalb vor allem eines: deutlich länger als ein gewöhnliches Handtuch.
Auf dieser Seite stellen wir Dir fünf Saunatücher vor, die alle laut Produktbezeichnung 80 x 200 cm messen und aus Baumwolle bestehen. Unterschiede gibt es bei der Stückzahl im Angebot, bei der Gewebeangabe, beim Flächengewicht und bei Farbe und Gestaltung. Die Auswahl ist ein Ausschnitt aus dem aktuellen Angebot und kein vollständiger Marktüberblick. Die Einordnung beruht auf den Produktbezeichnungen der Anbieter; eigene Messungen haben wir nicht durchgeführt. Die Reihenfolge der Vorstellung ist kein Ranking. Aktuelle Preise und Kundenbewertungen siehst Du direkt in den Produktboxen.
Wofür Du ein Saunatuch brauchst
Ein Saunatuch erfüllt beim Saunabesuch mehrere Aufgaben. In der Kabine liegt oder sitzt Du darauf, damit kein Schweiß auf das Holz tropft. In den meisten öffentlichen Saunen und Thermen ist das in der Hausordnung festgelegt: Alle Körperteile, auch die Füße, sollen auf dem Tuch liegen. Ein Tuch, das nur den Oberkörper abdeckt, reicht dafür nicht aus. Genau deshalb sind Saunatücher in der Regel 180 bis 200 cm lang oder sogar länger.
Nach dem Saunagang und dem Abkühlen nutzen viele das gleiche Tuch zum Abtrocknen. Im Ruhebereich kommt das Tuch oft ein drittes Mal zum Einsatz, nämlich als Unterlage auf der Liege. Auch dafür ist eine Länge von rund zwei Metern praktisch, weil eine Liege selbst meist ungefähr so lang ist.
Zu Hause in der eigenen Sauna gelten keine Hausordnungen, trotzdem ist ein großes Tuch auch dort sinnvoll. Es hält das Holz der Bänke sauber und reduziert Verfärbungen durch Schweiß. Wenn Du eine Mini-Sauna für zu Hause in Betracht ziehst, solltest Du die Liegefläche vorab ausmessen und die Tuchgröße darauf abstimmen.
Saunatuch, Badetuch oder Strandtuch: die Unterschiede
Die Begriffe werden im Handel nicht immer trennscharf verwendet. Einige Anbieter bezeichnen dasselbe Produkt gleichzeitig als Saunatuch, Badetuch und Strandtuch. Das zeigt sich auch bei zwei Modellen auf dieser Seite: Julie Julsen nennt sein Tuch zusätzlich Strandtuch, NatureMark zusätzlich Badetuch. Die folgenden Richtwerte helfen Dir bei der Einordnung.
- Handtuch: meist um 50 x 100 cm, zum Abtrocknen von Händen, Gesicht und Haaren.
- Duschtuch: häufig etwa 70 x 140 cm, zum Abtrocknen nach dem Duschen, für die Saunabank in der Regel zu kurz.
- Badetuch: oft um 100 x 150 cm oder ähnlich, breit, aber selten lang genug für eine liegende Person.
- Saunatuch: typischerweise 80 x 200 cm oder 100 x 200 cm, also lang genug, um sich darauf auszustrecken.
- Strandtuch: häufig ähnlich groß wie ein Saunatuch, teils aus dünnerem Velours oder mit großflächigem Druck.
Für die Sauna kommt es vor allem auf die Länge an. Ein Strandtuch mit 180 oder 200 cm Länge kann deshalb ebenso gut funktionieren wie ein ausdrücklich als Saunatuch verkauftes Modell.
Worauf Du beim Vergleich achten kannst
Bei den fünf Saunatüchern auf dieser Seite sind Länge, Breite und Grundmaterial laut Produktbezeichnung gleich. Die Kaufentscheidung hängt deshalb weniger von den Maßen ab als von anderen Punkten. Diese Kriterien helfen Dir beim Vergleich auch über unsere Auswahl hinaus.
Größe
Die Länge ist das wichtigste Maß. Als grobe Orientierung gilt: Das Tuch sollte etwas länger sein als Du selbst, damit Kopf und Füße ebenfalls darauf Platz finden. Bei 80 x 200 cm ist das für die meisten Erwachsenen der Fall. Wer sehr groß ist oder in der Sauna gern breiter liegt, findet im Handel auch Formate wie 100 x 200 cm oder 90 x 220 cm. Bedenke, dass ein größeres Tuch mehr Platz in der Saunatasche braucht und im nassen Zustand schwerer ist.
Material und Gewebe
Alle fünf vorgestellten Saunatücher bestehen laut Produktbezeichnung aus Baumwolle, vier davon ausdrücklich aus 100 Prozent bzw. reiner Baumwolle. Baumwolle ist bei Saunatüchern das übliche Material, weil sie Feuchtigkeit gut aufnehmen kann und sich bei höheren Temperaturen waschen lässt. Daneben gibt es Saunatücher aus Leinen, aus Baumwoll-Leinen-Mischungen und aus Mikrofaser. Leinen ist leichter und trocknet schneller, fühlt sich aber rauer an. Mikrofaser ist besonders leicht und kompakt, nimmt Feuchtigkeit aber anders auf und ist nicht jedermanns Sache.
Beim Gewebe ist Frottee am verbreitetsten. Dabei stehen kleine Schlingen aus dem Grundgewebe heraus, die Feuchtigkeit aufnehmen. Die Produktbezeichnung des Delindo-Tuchs nennt Frottee ausdrücklich. Bei den übrigen Modellen ist die Gewebeart in der Bezeichnung nicht angegeben; ob es sich um Frottee, Velours oder eine andere Webart handelt, solltest Du in der Produktbeschreibung prüfen.
Flächengewicht
Das Flächengewicht wird in Gramm pro Quadratmeter angegeben (g/m² oder englisch GSM). Es beschreibt, wie viel Stoff in einem Quadratmeter steckt. Ein höheres Flächengewicht bedeutet in der Regel ein dichteres, dickeres Tuch, das mehr Feuchtigkeit aufnehmen kann, aber auch länger zum Trocknen braucht und mehr Platz in der Tasche beansprucht. Leichtere Tücher sind handlicher und trocknen schneller.
Von den fünf Tüchern auf dieser Seite nennt nur die Produktbezeichnung von Julie Julsen einen Wert, nämlich 600 GSM. Bei den anderen Modellen fehlt die Angabe in der Bezeichnung. Ein direkter Vergleich des Gewichts ist deshalb nur möglich, wenn Du die Werte in den Produktbeschreibungen nachliest.
Stückzahl
Zwei der fünf Angebote enthalten laut Produktbezeichnung zwei Tücher: das Julie-Julsen-Set und das leevitex-Set. Ein Zweierpack ist praktisch, wenn Ihr zu zweit in die Sauna geht oder wenn Du ein Tuch in der Wäsche haben und das andere direkt nutzen möchtest. Für einen fairen Vergleich solltest Du den Preis pro Tuch betrachten.
Farbe und Gestaltung
Die Farbe spielt für die Funktion keine Rolle, hat aber praktische Folgen. Helle Tücher wie das naturweiße Delindo-Modell zeigen Verfärbungen schneller, lassen sich dafür aber meist ohne Bedenken heiß waschen. Dunkle Töne wie Anthrazit oder Graphit sind im Alltag unempfindlicher gegen sichtbare Flecken. In Haushalten mit mehreren Personen helfen verschiedene Farben, die Tücher auseinanderzuhalten.
Ausstattungsdetails
Manche Saunatücher haben eine Aufhängeschlaufe, eine Tasche für den Spindschlüssel oder einen Klettverschluss, mit dem sich das Tuch als Saunakilt tragen lässt. Bei den fünf Modellen auf dieser Seite nennt die Produktbezeichnung solche Details nicht. Wenn Dir ein bestimmtes Extra wichtig ist, prüfe es vor dem Kauf in der Produktbeschreibung oder auf den Produktbildern.
Fünf Saunatücher mit 80 x 200 cm im Überblick
Die folgenden fünf Saunatücher haben laut Produktbezeichnung dasselbe Format von 80 x 200 cm. Die Angaben stammen aus den Produktbezeichnungen. Weitere Details wie Pflegehinweise oder genaues Gewicht findest Du in der jeweiligen Produktbeschreibung.
Julie Julsen: Zweierpack mit 600 GSM in Schwarz-Gold
- Hochwertige, super-flauschige schwere Hotel-Qualität ca. 600 g/qm²
Das Angebot von Julie Julsen enthält laut Produktbezeichnung zwei Saunatücher im Format 80 x 200 cm. Als Material nennt die Bezeichnung reine Baumwolle, als Flächengewicht 600 GSM. Damit ist es das einzige Modell auf dieser Seite, bei dem das Gewicht direkt in der Produktbezeichnung steht. Die Farbangabe lautet Schwarz-Gold. Zusätzlich wird das Tuch als Strandtuch bezeichnet, was auf einen Einsatz auch außerhalb der Sauna hinweist.
Ein Flächengewicht von 600 g/m² liegt im oberen Bereich dessen, was bei Saunatüchern üblich ist. Solche Tücher sind in der Regel dick und nehmen viel Feuchtigkeit auf, brauchen nach dem Waschen aber auch länger zum Trocknen und wiegen in nassem Zustand entsprechend mehr. Das Set kommt für Dich infrage, wenn Du zwei Tücher auf einmal möchtest und Wert auf ein ausdrücklich angegebenes, hohes Flächengewicht legst.
NatureMark: einzelnes Saunatuch in Anthrazit-Grau
- ✅ Umweltfreundliches Material: Das Material aus natürlicher Baumwolle sorgt für...
Das Saunatuch von NatureMark misst laut Produktbezeichnung 80 x 200 cm und besteht aus 100 % Baumwolle. Die Bezeichnung nennt es gleichzeitig Saunatuch, Badetuch und Sauna-Handtuch. Als Farbe ist Anthrazit Grau angegeben. Die Formulierung „Premium Qualität“ in der Bezeichnung ist eine Werbeaussage des Anbieters, die wir nicht überprüfen können und nicht weiter einordnen.
Im Unterschied zu den beiden Sets auf dieser Seite bezieht sich die Produktbezeichnung hier auf ein einzelnes Tuch. Ein Flächengewicht oder die Gewebeart nennt die Bezeichnung nicht. Das Tuch passt zu Dir, wenn Du ein einzelnes Saunatuch in einem dunklen, unempfindlichen Farbton suchst und keinen Zweierpack brauchst.
leevitex: Zweierpack Saunahandtücher in XXL
Das Angebot von leevitex umfasst laut Produktbezeichnung zwei Saunahandtücher im Format 80 x 200 cm. Die Bezeichnung nennt das Format XXL, als Material 100 % Baumwolle und ordnet das Produkt zusätzlich als Badetuch ein. Eine Farbangabe oder ein Flächengewicht enthält die Produktbezeichnung nicht; diese Details findest Du in der Produktbeschreibung.
Neben dem Julie-Julsen-Set ist dies das zweite Angebot auf dieser Seite mit zwei Tüchern. Der Unterschied liegt in den Angaben: Bei Julie Julsen sind Gewicht und Farbe in der Bezeichnung genannt, bei leevitex nicht. Wenn Du zwei Saunatücher auf einmal kaufen möchtest und Farbe sowie Gewicht ohnehin auf der Produktseite auswählen bzw. nachlesen willst, ist das Set eine Option. Achte auch hier auf den Preis pro Tuch.
Delindo Lifestyle Colares: Frottee in Naturweiß
- Moderne creme weiß farbene Frottierserie Colares aus hochwertigem Walkfrottier
Das Saunatuch Colares von Delindo Lifestyle hat laut Produktbezeichnung ein Format von 80 x 200 cm und besteht aus Baumwolle. Die Bezeichnung nennt es ein XXL-Frottee-Saunahandtuch für Damen und Herren und gibt als Farbe Natur weiß an. Es ist damit das einzige Tuch auf dieser Seite, bei dem die Produktbezeichnung Frottee als Gewebe ausdrücklich nennt.
Als einziges helles Modell in unserer Auswahl unterscheidet es sich optisch deutlich von den dunklen Tüchern von NatureMark und frottana. Helle Tücher lassen Verfärbungen schneller erkennen, sind aber für viele die klassische Wahl in Sauna und Bad. Einen Anteil von 100 Prozent Baumwolle nennt die Bezeichnung nicht ausdrücklich. Das Tuch kommt für Dich infrage, wenn Du ein einzelnes Frottee-Saunatuch in Weiß suchst.
frottana Pearl: einzelnes Saunatuch in Graphit
- Beste Markenqualität Made in Germany mit einem Gewicht von 500 g/m²
Das Pearl-Saunatuch von frottana misst laut Produktbezeichnung 80 x 200 cm und besteht aus 100 % Baumwolle. Als Farbe ist graphite angegeben. Pearl ist laut Produktbezeichnung der Modellname. Gewebeart und Flächengewicht stehen nicht in der Produktbezeichnung.
Wie NatureMark ist es ein Einzeltuch in einem dunklen Farbton. Ob Dir eher das Anthrazit-Grau von NatureMark oder das Graphit von frottana zusagt, ist Geschmackssache; beide Farbtöne sind im Alltag unempfindlich. Das Tuch passt zu Dir, wenn Du ein einzelnes dunkles Saunatuch aus reiner Baumwolle suchst und die weiteren Details auf der Produktseite prüfst.
Welches Saunatuch passt zu Dir?
Da alle fünf Tücher dasselbe Format und dasselbe Grundmaterial haben, entscheiden vor allem diese Fragen:
- Brauchst Du ein Tuch oder zwei? Die Angebote von Julie Julsen und leevitex enthalten laut Produktbezeichnung jeweils zwei Tücher. NatureMark, Delindo und frottana beziehen sich auf ein einzelnes Tuch.
- Ist Dir ein angegebenes Flächengewicht wichtig? Nur Julie Julsen nennt in der Bezeichnung 600 GSM. Bei den anderen Modellen musst Du den Wert in der Produktbeschreibung suchen.
- Hell oder dunkel? Delindo ist das einzige naturweiße Tuch. NatureMark (Anthrazit-Grau) und frottana (Graphit) sind dunkel, Julie Julsen kombiniert Schwarz mit Gold.
- Soll das Gewebe ausdrücklich Frottee sein? Das nennt nur die Produktbezeichnung von Delindo.
Für gelegentliche Saunabesuche reicht in der Regel ein einzelnes Tuch, wenn Du zum Abtrocknen ein zweites Handtuch mitnimmst. Wer mehrmals pro Woche geht oder zu zweit unterwegs ist, ist mit einem Set flexibler. Wer zusätzlich den Kopf vor der Hitze schützen möchte, findet passende Modelle in unserem Vergleich der Saunahüte.
Saunatuch richtig verwenden
Damit das Tuch seinen Zweck erfüllt, lohnt sich ein Blick auf die üblichen Regeln in öffentlichen Saunen. Die genauen Vorgaben stehen in der jeweiligen Hausordnung, die folgenden Punkte gelten aber vielerorts.
- Vollständig auf dem Tuch liegen oder sitzen: Auch die Füße gehören auf das Tuch. Bei einem 80 x 200 cm großen Tuch ist das für die meisten Erwachsenen problemlos möglich.
- Vor der Kabine duschen und abtrocknen: Viele Saunen verlangen, dass Du vor dem ersten Gang duschst und Dich danach abtrocknest, damit möglichst wenig Wasser auf Tuch und Bank gelangt.
- Tuch nicht über den Ofen legen: Textilien in der Nähe des Saunaofens sind ein Brandrisiko und in Saunen grundsätzlich nicht erlaubt.
- Nach dem Saunagang aufhängen: Zwischen den Gängen trocknet das Tuch an der Luft schneller, wenn Du es ausbreitest oder aufhängst, statt es zusammengeknüllt abzulegen.
Für mehr Komfort auf der Saunabank nutzen manche zusätzlich ein Kissen unter dem Kopf. Welche Modelle es gibt und worauf Du beim Material achten kannst, zeigen wir Dir in unserem Vergleich der Saunakissen.
Pflege: So bleibt Dein Saunatuch lange angenehm
Saunatücher nehmen beim Saunabesuch viel Schweiß und Feuchtigkeit auf. Deshalb solltest Du sie nach jedem Besuch waschen und nicht feucht in der Tasche liegen lassen. Wer das Tuch über Stunden in einer geschlossenen Tasche aufbewahrt, riskiert muffigen Geruch.
Vor dem ersten Gebrauch waschen
Neue Baumwolltücher nehmen Feuchtigkeit oft erst nach einigen Wäschen richtig gut auf. Das liegt unter anderem an Rückständen aus der Herstellung. Wasche ein neues Saunatuch deshalb vor dem ersten Einsatz. Dunkle Tücher können bei den ersten Wäschen etwas Farbe abgeben; wasche sie anfangs am besten getrennt oder mit ähnlichen Farben.
Temperatur und Waschmittel
Baumwolltücher lassen sich in der Regel bei 40 bis 60 °C waschen. Die maßgebliche Temperatur steht auf dem Pflegeetikett des jeweiligen Tuchs. Für helle Tücher eignet sich ein Vollwaschmittel, für farbige und dunkle Tücher ein Colorwaschmittel. Weichspüler legt sich wie ein Film auf die Fasern und kann die Saugfähigkeit verringern. Viele verzichten bei Handtüchern deshalb darauf.
Trocknen
Im Trockner werden Frotteetücher meist weicher als auf der Leine, weil die Schlingen aufgelockert werden. Ob ein Tuch trocknergeeignet ist, steht ebenfalls auf dem Pflegeetikett. Beim Trocknen an der Luft hilft es, das Tuch vor dem Aufhängen kräftig auszuschütteln. Für das Aufhängen im Bad sind ausreichend lange Stangen oder Haken hilfreich; Ideen dafür findest Du in unserem Vergleich der Handtuchhalter.
Weiteres Zubehör für den Saunabesuch
Neben dem Saunatuch gehören bei vielen weitere Dinge in die Saunatasche: Badelatschen für den Weg zwischen Kabine, Dusche und Ruheraum, ein Bademantel oder ein zweites Tuch für die Ruhephasen, eine Trinkflasche und gegebenenfalls ein Kopfschutz. Wer zu Hause eine eigene Sauna nutzt, interessiert sich vielleicht auch für Düfte für den Aufguss. Eine Übersicht findest Du in unserem Vergleich der Saunadüfte. Für den Ruhebereich zu Hause kann eine eigene Liege sinnvoll sein; Modelle stellen wir im Beitrag zu Saunaliegen vor.
Fazit: Gleiches Format, unterschiedliche Details
Ein Saunatuch sollte vor allem lang genug sein, damit Du Dich vollständig darauf ausstrecken kannst. Alle fünf vorgestellten Modelle erfüllen das mit 80 x 200 cm laut Produktbezeichnung und bestehen aus Baumwolle. Die Unterschiede liegen in der Stückzahl, in den Angaben zu Gewicht und Gewebe und in der Farbe.
Wenn Du zwei Tücher brauchst, kommen die Sets von Julie Julsen und leevitex infrage, wobei nur Julie Julsen das Flächengewicht von 600 GSM in der Bezeichnung nennt. Für ein einzelnes dunkles Tuch bieten sich NatureMark in Anthrazit-Grau und frottana Pearl in Graphit an. Wer ein helles Frottee-Tuch bevorzugt, findet mit dem Delindo Colares in Naturweiß eine Alternative. Prüfe vor dem Kauf auf der Produktseite die Angaben, die Dir zusätzlich wichtig sind, etwa Pflegehinweise, Gewicht oder eine Aufhängeschlaufe.
Häufig gestellte Fragen zum Saunatuch
Viele kommen mit einem großen Saunatuch für die Kabine und einem zweiten Handtuch oder Bademantel zum Abtrocknen und für den Ruhebereich aus. Wenn Du mehrere Saunagänge planst und das Tuch zwischendurch nass wird, kann ein zweites Saunatuch angenehm sein. Gehst Du zu zweit, braucht jede Person ein eigenes Tuch für die Bank.
In vielen öffentlichen Saunaanlagen und Thermen kannst Du Saunatücher und Bademäntel gegen Gebühr leihen. Ob das Angebot besteht und was es kostet, ist von Anlage zu Anlage unterschiedlich. Wer regelmäßig geht, ist mit einem eigenen Tuch meist unabhängiger und spart sich die Leihgebühr.
Muffiger Geruch entsteht meist, wenn ein feuchtes Tuch längere Zeit in einer geschlossenen Tasche liegt. Nimm das Tuch deshalb nach dem Saunabesuch sofort heraus und häng es zum Trocknen auf oder wasche es zeitnah. Hält sich der Geruch nach dem Waschen, kann eine Wäsche mit der höchsten Temperatur helfen, die das Pflegeetikett erlaubt, und ein Verzicht auf Weichspüler.
In den meisten Saunen ist vor allem vorgeschrieben, dass Du vollständig auf einem Tuch liegst, nicht aus welchem Material es besteht. Ein ausreichend großes Mikrofasertuch erfüllt diesen Zweck in der Regel ebenfalls. Manche empfinden Baumwolle auf der warmen Haut aber als angenehmer. Im Zweifel hilft ein Blick in die Hausordnung der Anlage.
Am kompaktesten wird ein großes Tuch, wenn Du es zuerst der Länge nach zweimal faltest und dann eng aufrollst. So passt es besser in eine Sport- oder Saunatasche als zusammengelegt. Dicke Tücher mit hohem Flächengewicht brauchen dabei mehr Platz als leichtere Modelle, was Du bei der Wahl der Tasche berücksichtigen solltest.
Viele Textilanbieter bieten Saunatücher mit Bestickung an, etwa mit Namen oder Initialen. Das hilft, das eigene Tuch in einer vollen Saunaanlage wiederzufinden. Ob die fünf vorgestellten Modelle mit Bestickung erhältlich sind, geht aus den Produktbezeichnungen nicht hervor. Wenn Dir das wichtig ist, solltest Du gezielt nach personalisierbaren Saunatüchern suchen.
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- Pexels.com – Badezimmer mit Handtüchern
- Pexels.com – Baumwolle, Dekor und Design
- Pexels.com – Bad mit Badebombe und Handtuch
- Pexels.com – Holz und Entspannung im Hotel
Letzte Aktualisierung am 7.10.2026 um 11:40 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API